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                處暑之前是什么節氣 處暑適合吃什么

                2022-07-22  來源:彩牛養生    

                導讀我國古代將一年之間在四季的基礎上劃分為了二十四個節氣。而處暑正是第十四個節氣,那么處暑之前是什么節氣,大家知道嗎?若是不了解的話就讓小編告訴你吧。...

                我國古代將一年之間在四季的基礎上劃分為了二十四個節氣。而處暑正是第十四個節氣,那么處暑之前是什么節氣,大家知道嗎?若是不了解的話就讓小編告訴你吧。

                一、處暑之前是什么節氣

                處暑是第十四個節氣,而處暑前一個節氣是第十三個節氣的立秋。

                立秋是秋季的第一個節氣,斗指西南,太陽達黃經135°,于每年公歷8月7或8日交節。秋季是從立秋開始到立冬結束,立秋則意味著陽氣漸收、陰氣漸長,天氣由酷暑逐漸變涼快。

                不過立秋不代表著高溫就此結束,立秋還處于暑熱時段,尚未出暑,要等到秋季第二個節氣,也就是處暑才會出暑。在初秋期間天氣仍然是很熱的。俗話說“熱在三伏”,“秋后一伏”,這代表著立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。

                二、處暑適合吃什么

                1、胡蘿卜

                秋季天氣干燥,而胡蘿卜味甘、性平,具有清熱解毒,補中安臟之功效。多食胡蘿卜,可以刺激皮膚的新陳代謝,使膚色紅潤、胃腸暢通??崭购群}卜汁還能消除汗腺污垢、調整體溫。

                2、南瓜

                南瓜具有潤肺益氣,化痰排膿,治咳止喘的作用,秋季可以適量食用一些南瓜。不過不適合大量食用,容易給胃腸道增加壓力。

                3、銀耳

                處暑正是氣溫轉變的時期,應該多食用一些滋陰潤燥的食物,而銀耳具有潤肺止咳、生津養陰的功效,可以適當食用有利于身體健康。

                4、玉米

                在處暑,玉米正是當季蔬菜,而且玉米中含有的賴氨酸是人體必需的氨基酸,所以處暑期間十分適合食用玉米。

                關于處暑之前是什么節氣的相關內容就為大家介紹到這里了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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