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                補血

                養血,補氣血,益氣血,滋補氣血,補益氣血

                介紹:養血,補氣血,益氣血,滋補氣血,補益氣血

                血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血虛貧血會導致頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中、蒼白、呼吸困難、消化不良、少尿、無尿、急性腎衰竭等多種癥狀,補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常,補血法有補心血和補肝血。此外,氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛癥的發生,所以補血還有補氣生血、填精補血 、祛瘀生新等方法。

                補血吃什么

                補血的粥

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