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                補血養血
                補腎/補脾/補氣/補虛
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                生津/活血/消食/免疫力
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                清熱/止咳/利尿/消腫
                預防衰老
                降壓/降脂/降糖/抗癌

                滋陰

                補陰,養陰

                介紹:補陰,養陰

                滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。適用于陰虛潮熱,盜汗,或熱盛傷津而見舌紅、口燥等癥。日常飲食調理是滋陰的最有效方法:滋陰生津的藥材有天冬、麥冬、生地、玄參、石斛、玉竹、沙參、知母等。滋陰養血的有熟地、首烏、黃精、阿膠、龜膠、女貞子、旱蓮草等。滋陰的食物有:牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果

                滋陰吃什么

                滋陰的粥

                滋陰的湯

                久久精品一级做

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