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肚子塑形怎么做
很多人平時的飲食習慣和生活習慣不好，導致腹部堆積了很多脂肪。而一旦腹部肥胖，就會直接影響到個人的體型，還有可能會誘發某些疾病。肚子塑性的方法有穿塑身衣、健身運動，腹部脂肪較多的還可以在專業的醫院進行抽脂手術。
2022-09-26
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筋膜槍頭用法
筋膜槍可以用于解決肌肉酸痛，以及鍛煉后放松肌肉。筋膜槍的槍頭包括子彈頭、U型頭、球形頭、扁平頭等。筋膜槍的適應癥是解決肌肉酸痛，以及鍛煉后放松肌肉。使用筋膜槍的方法一般是使槍頭垂直于肌肉，來回緩慢移動，擊打過程中要避免擊打骨頭及脊柱。
2022-09-26
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林云飛的簡介
林云飛，骨科，主治醫師。博士畢業于北京大學醫學部。擅長于脊柱及骨腫瘤疾病診治，包括頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄，骨肉瘤，尤文肉瘤，骨巨細胞瘤，脊索瘤，骨轉移瘤等疾病。
